Bei unserer ersten Reise dachten wir, wir brauchen für jeden Tag ein frisches Outfit und schwere Wanderschuhe. Ergebnis: Wir haben 18kg durch die Hitze geschleppt und 50% der Sachen nie angezogen.
Heute reisen wir viel leichter (ca. 9–11kg). Auf dieser Liste steht nur das, was ihr wirklich in Südostasien braucht – und was ihr getrost zu Hause lassen könnt.
Hast du schon die richtige Reisekreditkarte, um Zusatzgebühren deiner Bank (Abheben/Fremdwährung) zu vermeiden? Die 220 Baht Automatengebühr in Thailand bleibt oft – wir zeigen dir aber, wie du sie minimierst.
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💡 Faustregel: Ein Rucksack mit 40–55 Litern reicht völlig aus. Wichtig: Er sollte sich wie ein Koffer öffnen lassen (Frontloader), damit ihr nicht immer von oben wühlen müsst.
Packt so, dass ihr für ca. 5–7 Tage Kleidung habt. Waschen lassen kostet in Asien fast nichts (oft ca. 1–2 € pro Kilo).
🛍️ Was ihr meist günstig vor Ort bekommt: Shampoo/Duschgel, Flip-Flops, dünne Shirts, Sonnenhut.
Bei diesen Sachen packen wir nur das Nötigste ein – das spart Gewicht und Stress (und ihr findet überall 7-Eleven/Markets).
Lasst die schweren Wanderschuhe zu Hause – außer ihr plant extremes Trekking.
⚠️ Mückenschutz: Kauft euch ein Spray mit DEET (z.B. Nobite) am besten schon in Deutschland. Natürliche Sprays helfen in den Tropen oft nicht zuverlässig gegen Dengue-Mücken.
Hier sparen wir nicht am Gewicht: Eine gute Powerbank und Noise-Cancelling Kopfhörer sind auf langen Busfahrten wirklich Gold wert.
Die Apotheken in Thailand & Co. sind gut ausgestattet. Ihr braucht nur ein kleines Notfall-Set für die Klassiker (Magen-Darm, Schmerzen, Wunden).
Ein Rollerunfall oder eine Dengue-Infektion können schnell tausende Euro kosten. Spart hier bitte nicht.
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Wir packen für 5–7 Tage und lassen alle paar Tage waschen. Das spart Gewicht und ihr habt trotzdem immer frische Sachen.
Bei AirAsia & Co. oft nur 7kg Handgepäck. Aufgabegepäck kostet extra. Wir reisen meist mit 10–12kg Aufgabegepäck.
Rucksack! Auf Inseln (Sandwege) oder bei kaputten Gehsteigen ist ein Rollkoffer die Hölle.
Shampoo/Duschgel, Flip-Flops, Sarong, dünne Shirts, Sonnenhut – gibt’s überall günstig. Wir nehmen das oft nicht extra mit.
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Joe (Mittwoch, 25 Januar 2017 22:08)
Hallo
also ich war auf der Suche nach einer Packliste für Asien.
Ich war auch schon öfter mit dem Rucksack unterwegs und frage mich gerade, ob und vor allem wie alle diese Sachen in den Rucksack gepasst haben und ob alle wirklich so sinnvoll sind
Aber das kann ja jeder selbst entscheiden. Danke für deine Arbeit!
LG
Patrick (Dienstag, 15 Mai 2018 12:13)
Hallo,
schöne Liste! Ich kann noch Melantonin in Tablettenform empfehlen um den Jatlag etwas entgegen zu wirken.